Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 91,11g | Karb: 385,92g.
Makan Pagi: Maria Bolacha Maria Integral, Manzanas (sin Cáscara), Lechosa, Leche de Soja, Café. Makan Siang: Avocado Avocado, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Habichuela Guisada Habichuela Guisada, Ensalada Ranch (Baja en Grasa). Makan Malam: Durazno, Mango Deshidratado, Mantequilla de Maní y Jalea, Leche de Avena, Lechosa, Leche de Soja. Camilan/Lainnya: Maria Bolacha Maria Integral, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mantequilla de Maní. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|