Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 21,02g | Prot: 79,42g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Changua. Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras al Vapor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. Makan Malam: Verduras al Vapor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Alkosto Granola Baja en Calorías, Alpina Yogurt Finesse (150g), Papaya, Pitaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|