Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 137,24g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Mi Tierra Aceite de Coco, Pan de avena (thin), En Linea Mermelada de Durazno, Santa Rosa Queso Crema, Tomates, Palta, Huevo. Makan Siang: Arroz cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Unimarc Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Colun Queso Light, Cena Pan Fibra Grande, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Palta, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light. Camilan/Lainnya: Plátano, Mandarinas, En Linea Manjar, Bizcocho de manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dairasy
|