Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2013
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 13,61g | Karb: 66,35g.
Makan Pagi: Масло, Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Гауда или Эдам. Makan Siang: Ягодный Пирог. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|