Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 66,54g | Karb: 43,47g.
Makan Pagi: Aldi Gouda, Nutella Nutella, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Butter, Weizenbrötchen. Makan Malam: Burgerme Griechischer Salat, Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika. lagi...
|
|
2862 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dine779
|