Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 51,30g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Yumurta, Gözleme, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: İrmik Helvası. Makan Malam: Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ümrannnn.
|