|
Es tut such was mit viel Yoga und gesundes Schlemmern :)
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 68,57g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Leerdammer Caractère, Cappuccino, Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Makan Siang: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Neni Baba Ganusch, Hummus. Makan Malam: Dulano Chorizo Salami, Bauernbrot, Schinken, Frittierter Calamari, Schweinefilet, Sol&Mar Patatas Bravas. Camilan/Lainnya: Moscow Mule. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|