Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 57,98g | Karb: 169,95g.
Makan Pagi: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli. Makan Siang: Rasting Kalbsleberwurst, Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Mischbrot, Harter Parmesan. Makan Malam: Likör, McDonald's Eiskaffee, Augustiner Helles, Mischbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 26 menit, Tidur - 6 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danybuhr
|