Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 112,90g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры. Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Зеленый Перец. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|