Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 74,41g | Karb: 99,86g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Nugget, Keju Mozzarella, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Cheddar Cheese, Bawang Putih, Brokoli. Makan Siang: Popcorn, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Sawi Putih, Ikan Kembung Balado, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandaadriani
|