Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 75,87g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Магнит Томаты Свежие, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Увелка Многозлаковые Хлопья. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны с Маслом. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог 5%, Ясные Зори Ребрышки Свиные , Тушеные Овощи, Каждый День Сироп Вишневый, Травяной Чай, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Петрушка, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Виноград, Арбуз, Окей Пампушки с Чесноком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|