Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 84,67g | Karb: 162,96g.
Makan Pagi: İHE Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %60, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Zeytinyağı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HowNotToDie34
|