|
Come on scale.... 244 is my goal for Monday!!!!
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2010:
|
1457 kkal
|
Lemak: 107,93g | Prot: 90,88g | Karb: 29,37g.
Makan Pagi: whipping cream, butter, cheddar chesse, eggs. Makan Siang: ceasar dressing, roasted chicken, hellmans real mayonnaise. Makan Malam: cheese, sour cream, lean ground beef, taco seasoning. Camilan/Lainnya: head lettuce, red leaf lettuce, onion, peppers, Cucumber (Peeled), celery, romaine lettuce, tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbgetsit
|