Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 68,35g | Karb: 113,03g.
Makan Pagi: Желатин Пищевой, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Минтай Запечённый, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zhukovka Сыр Камамбер. Makan Malam: Велес Филе "Гранд", Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Кукуруза. Camilan/Lainnya: Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|