|
Как и ожидалось после двухдневного отмечания(особенно с роллами, уже рассказывала как-то, что после них гарантированный привес). Ну ниче, к концу недели, скорее всего всё сольется.
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 69,35g | Prot: 95,76g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Letissimo Флайкейки с Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук-Порей, Яйцо. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Огурец (с Кожурой), La Molisana Fusilli, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Makan Malam: Крыжовник, Мёд, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Цех 85 Брауни Классика. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|