Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 100,93g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Hortifruti Coco Fresco, Terra Viva Leite Desnatado, Redubio Shake. Makan Siang: Margarina, Vigor Requeijão Light, Abóbora Paulista, Cebolas, Azeitonas Verdes, Frango Desfiado. Makan Malam: Alface, Azeitonas Verdes, Mini-Abobrinha Italiana, Frango Desfiado, Tapioca. Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jnetesg
|