Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 106,18g | Prot: 160,08g | Karb: 247,00g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Joyco Горький Шоколад 80%, Окей Орех Пекан, Орехи Кешью, Нектарины, Бананы, Малина. Makan Siang: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Bounty Bounty , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Makan Malam: Яйцо Куриное, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|