Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 23,12g | Karb: 79,90g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Nissin Sagu Keju (30g), Aice Mango Slush. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|