Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 60,16g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Salada de Couve e Cenoura, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café com Açúcar, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins. lagi...
|
|
2681 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam, Tae Bo - 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianaoliveira6
|