Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 85,05g | Karb: 142,63g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Makan Malam: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Suco de Couve com Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreza.silva
|