Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 47,20g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Del Monte Banana, 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Tuna Salad Sandwich. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|