Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 65,64g | Karb: 110,27g.
Makan Siang: Gay Lea Fat Free Sour Cream, Baby Carrots , Cucumber, Mann's Sugar Snap Peas, Cos or Romaine Lettuce , Grape Tomatoes, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Salsa. Makan Malam: Becel Light Margarine, O'doughs Vegan Everything Bagel, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Your Fresh Market Pizza Mozzarella Cheese Slices , Granulated Sugar , Cucumber, President's Choice Whole Wheat Couscous , Mann's Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes, President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, President's Choice Tomato Olive Bruschetta , Red Onions, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano. Camilan/Lainnya: Compliments Party Mix. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I needed this to re-focus and re-motivate.
05 Agu 20 oleh anggota: tlg28
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|