Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 52,64g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Икра Красная, Monin Сироп Амаретто, Сливочное Масло. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Сырные Шарики, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Оливковое Масло, Красный Лук, Грудка Индейки, Мистраль Кускус, Помидоры Черри, Маслины. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Удачный День Шиповник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elis_c
|