Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 116,87g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: Котлета Куриная, Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овощи Гриль, Телятина Гриль. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Телятина Гриль, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
687 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|