Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 85,35g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Kuru Üzüm, Leblebi, Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Haşlanmış Yumurta, Ayran, Karisik Tost. Makan Malam: Revani, Pazı Kavurması, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Rakı, Fava, Tam Buğday Ekmeği, Kalamar, Pişmiş veya Izgara Karides, Ahtapot. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Leblebi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadancoskun
|