Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 80,34g | Karb: 54,05g.
Makan Siang: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese. Makan Malam: Woolworths Rainbow Salad, Woolworths Cauliflower Florets, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Poached Salmon Lemon and Pink Peppercorn. Camilan/Lainnya: Bananas, Nuwhey Skinny Scoop Protein Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|