Daftar  |  Masuk

Jurnal AnnaSeifert82, 05 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
52 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2020:
915 kkal Lemak: 32,26g | Prot: 36,15g | Karb: 122,24g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet . Makan Siang: Pierogi Ruskie, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Pflaumen, Äpfel. lagi...
1278 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.