Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 22,09g | Prot: 59,92g | Karb: 149,99g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Toz Şeker, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Leblebi. Makan Siang: Taze Fasulye. Makan Malam: Dana Eti, Karpuz, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Üzüm, Karpuz, Lokum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|