Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 109,87g | Prot: 65,61g | Karb: 50,77g.
Makan Pagi: 앵커 휘핑크림, 밤호박, 피칸 너트, 마카데미아 너트, 아몬드, 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 가나슈 케익. Makan Malam: 소고기등심. Camilan/Lainnya: Ghirardelli 100% Cacao, 앵커 휘핑크림, 앵커 무염버터, 아몬드가루, 코코넛가루, 매일 아몬드브리즈 언스위트. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dalzy
|