Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 93,89g | Prot: 61,69g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Bio Village Beurre Doux, Pain aux Céréales. Makan Siang: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Fromage, Baguette, Haricots Verts, Pommes de Terre Frites. Makan Malam: Vin Rosé, Vico Chips, Boursin Ail et Fines Herbes, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Merguez. Camilan/Lainnya: Pomme, Casino Jus de Mangue. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|