Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 86,32g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное . Makan Siang: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Иван-Поле Соус "Сырный", Помидоры, Куриное Филе, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisha 2016
|