Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 75,33g | Karb: 114,60g.
Makan Pagi: Sirop d'Erable, Café, Everyday Lait Écrémé, Vitelma Light Smeren, Delhaize Verse Kaas Light, 365 Pain Multicéréales. Makan Siang: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Huile d'Olive Extra Vierge, Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve), Germes, Sauce de Soja (Tamari), Boni Tofu, Filet de Poulet, Échalotes, Oignons Rouges, Champignons, Boni Poivrons en Lanières. Makan Malam: Soupe de Potiron, Cottage Cheese, Boni Ricotta, Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Everyday Passata, Champignons, Ail, Aubergine, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Camilan/Lainnya: Everyday Lait Écrémé, Granola Fait Maison. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinalina25
|