Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 19,28g | Prot: 65,77g | Karb: 84,86g.
Makan Pagi: Cinnamon , Tesco Flat Peaches, Skyr Strawberry Yogurt. Makan Siang: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Tesco Baby Broad Beans, Tesco Carrot, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Feta Cheese . Makan Malam: Fresh Lemon Juice, Jalapeno Peppers, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Courgette, Tesco Aubergine, Dry Whole Wheat Pasta . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiadip
|