Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 155,03g | Karb: 239,82g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizen Toastbrötchen, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Makan Siang: Kaufland Paprikapastete, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, Tomaten, Birkel Spiralen, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Lidl Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Marmor Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|