Jurnal Franclau, 15 Jul 13

Profil Franclau | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2013

45,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg. Sisa: 0,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juli 2013:

635 kkal

Lemak: 22,74g | Prot: 43,45g | Karb: 64,64g. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Makan Malam: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Camilan/Lainnya: Dukan Biscuit de Son D' Avoine. lagi...

1187 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Franclau

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Franclau, 15 Jul 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Franclau