Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 98,03g | Karb: 219,47g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Арбуз, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Баклажаны Тушеные, Макфа Вермишель Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Сливы, Персики. Makan Malam: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Плов с Индейкой. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|