Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 93,39g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лэнд Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (Растворимое). Makan Malam: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Соленые Крекеры, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Банан, Магнит Персик, Кофе (Растворимое), Юбилейное Печенье Традиционное. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|