Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 61,04g | Karb: 47,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сыр Российский, Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|