Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 107,29g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Малина, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Хек Отварной, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мидии. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Ирландский Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|