Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 65,24g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Maritozzo, Tè Verde. Makan Siang: Mela, Pomodorini, Piselli (Surgelati), Riso. Makan Malam: Crocchette di Patate, Pesca, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Camilan/Lainnya: Pesca, Albicocche, Caffè Macchiato. lagi...
|
|
1476 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariettoromina
|