Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 87,99g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Тефтели Куриные, Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|