Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 69,62g | Karb: 165,13g.
Makan Pagi: Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Лук, Морковь, Barilla Спагетти , Сердце Куриное. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Кофе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Киви, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|