Daftar  |  Masuk

Jurnal ALMA SHABRINA, 05 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
70,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2020:
2952 kkal Lemak: 126,45g | Prot: 104,86g | Karb: 365,08g.   Makan Pagi: Pisang, Dancow Full Cream, Cahkwe, Gula Pasir. Makan Siang: Jus Alpukat, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam, Nasi Bakar. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Frisian Flag Susu Jahe, Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Pisang, Telur Ceplok, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
1727 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.