Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
244 kkal
|
Lemak: 2,73g | Prot: 8,38g | Karb: 50,31g.
Makan Pagi: Солнечная Планета Проростки Семян, Каша Овсяная, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetbry
|