Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 76,10g | Karb: 340,58g.
Makan Pagi: Кофе, Творожный Пирог. Makan Siang: Помидоры, KFC Куриная Ножка. Makan Malam: Рахат Казахстанский Шоколад, Шин-Лайн Мороженое Белочка, Квас, Рахат Казахстанский Шоколад, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Персики, Хлеб Черный, Арбуз. lagi...
|
|
1576 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 8 menit, Istirahat - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahor96
|