Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 51,13g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Корица, Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Хлебец, Морковная Запеканка. Makan Siang: Сметана 20%, Колбаса, Горчица, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. Makan Malam: Корица, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Сарделька, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|