Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 111,35g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Bernina Salchicha de Pavo Ahumada, Aceite de Oliva, Salsa, Caperucita Queso Manchego Light, Yoplait Max Protein (Capuccino). Makan Siang: Salsa, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Arroz Blanco, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Mantequilla, Nutella Nutella, Plátano, Sara Lee 100% Whole Wheat, Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|