|
😑
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 142,39g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 白飯, 卜蜂 義式雞胸, 雞腿. Makan Malam: 炒莧菜, Kitchen88 泰式打拋雞肉, 炒韭菜, 義美 大黑豆干, 排骨湯, 冬瓜. Camilan/Lainnya: 黑丸 嫩仙草, 花生糖. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|