Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 150,86g | Karb: 320,81g.
Makan Pagi: Percoca, Adez Latte di Cocco, Prozis Whey Fusion (Cookies&Cream), Manusol Aktive Flakes Frutti Rossi. Makan Siang: Carosello, Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie. Makan Malam: Delidor Crema Spalmabile alle Nocciole, Speck, Philadelphia Formaggio Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Percoca, Manusol Aktive Flakes Frutti Rossi, Anguria, Pane tipo Rosetta, Bresaola di Magatello. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|