Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 90,72g | Karb: 18,35g.
Makan Siang: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Arroz com Cenoura, Acelga, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Acelga, Pif Paf Presunto, Alface, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. lagi...
|
|
2851 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 2 menit, Treadmill - 17 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camilla Macêdo
|